お知らせ

冬っぽい朝です。寒いです。乾燥してます。

マイコプラズマも流行ってます。上着が厚手に変わってます。

そう！温めましょう。

風邪予防の方法をお知らせいたします。

首をもたげて、真ん中あたりに骨の出っ張りがあります。

ツボでいう「大椎」ここを熱めのシャワー（ピリッと感じる熱さ、42．3度）で

五分くらい入浴した際、当ててみてください。体がポカポカ　免疫効果抜群

風邪予防や冷え症予防になります。やってみてください。